Séance Individuelle
Découvrez la séance individuelle pour aller au cœur de soi : explorer vos blessures, apaiser et grandir intérieurement.
Le but de cette séance individuelle est de mieux connaître mes besoins et mes émotions. Je repère mes blessures pour mettre du baume dessus. J’évolue vers une meilleure version de moi-même.
Pour se faire, j’ai la possibilité d’utiliser des outils simples comme le dessin instinctif neuronal express, la méthode des deux points ou le dénouement corporel.
AU CŒUR DE SOI
Au quotidien, ce que je fais, pour aider mes proches, mes collègues, mes copines ne m’apportent pas vraiment de joie. Je fais plaisir par devoir.
Épuisée en permanence, je ne sais plus où donner de la tête, je gère tout. Je m’oublie. Je ne me sens ni comprise ni épaulée, de plus j’ai l’impression d’avoir le poids du monde sur les épaules.
Tous les jours, je remplis mon «sac à merdasse» avec ma frustration, ma colère, mon mal être, ma tristesse.
N’ayant pas appris à reconnaître mes besoins et mes émotions, je bloque mes ressentis. Donc, lorsque mes émotions ressortent, elles sont ingérables, explosent, sans prévenir, en cris, larmes, … Après coup, une espèce de dégoût de moi et culpabilité prégnante m’envahissent.
Mon mental rumine en permanence, je doute tout le temps de tout et manque cruellement de confiance ne moi.
Mon entourage trouve que je suis froide, renfermée, me reproche de ne pas avoir de cœur. Pourtant, au fond de moi, je sais que je suis un «caramel mou tout doux» . Mais, à l’évidence, je ne sais pas l’exprimer.
Entamer un travail d’accompagnement me fait peur. Si je change, j’ai peur de perdre certaines personnes auxquelles je tiens, qui ne me reconnaîtraient peut être pas.
Ma rengaine préférée : mon dénigrement
Je ne supporte pas les conflits. Telle une lâche, je fuis, dès qu’une autre personne veut avoir raison ou veut m’imposer son point de vue.
J’accepte tout et n’importe quoi pour me sentir aimée. Je ne sais pas dire non. Je n’ai aucune volonté. En d’autres termes, je suis misérable, pas à la hauteur.
De plus, je suis nulle, moche. Je ne suis jamais satisfaite de ce que je fais. C’est un fait avéré, car depuis que je suis petite, je suis empotée.
Bien qu’ayant entendu parler des 5 blessures, je ne sais pas les reconnaitre en moi et encore moins réagir si l’une ou l’autre sont activées par la personne en face de moi
Un voire plusieurs descriptifs ci-dessus, me correspondent, même s’ils ne sont pas exhaustifs. Je prends conscience que je ne veux plus ruminer, plus remplir mon «sac à merdasses»… J’ai besoin de changement, de me connaître pour m’épanouir.
Avec cette séance individuelle, je
* Connais mieux mes besoins et mes blessures, j’arrive à prendre plus de distance avec les événements. J’ai conscience que transformer les épreuves en expérience me permet d’avancer vers la meilleure version de moi-même.
– J’ai à disposition des outils simples me permettant de lâcher rapidement mes blocages.
* Je remarque plus facilement mes comportements. Analysant mes émotions plus rapidement, je réagis différemment afin de prendre soin de moi et me sentir apaisée
* Connais mesures énergétiques avant/après la séance
SÉANCE D’ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUELLE: 90 €
Cette séance peut se faire en présence ou à distance via un lien Zoom
Peut être que l’on ne connait pas. Remédions à cela avec une prise de contact téléphonique ou un zoom. Prenons le temps de voir si nous avons des affinités avant de commencer quoi que ce soit
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