Inscription Le Prana

Merci de venir sur l’inscription Le Prana, cette énergie vitale qui nourrit notre corps et notre esprit.

🌿 Le Prana – 21 jours pour alléger, apaiser, réaligner

Vous en avez marre de manger, ou de pas manger d’ailleurs, par stress, habitude ou pour combler un vide ? Vos blessures émotionnelles font le plein, ou le creux, dans l’assiette ?

Votre feu digestif est en vrac ? Trop fort, trop mou, ou carrément en grève ? Votre estomac est lourd ou fait mal, et votre mental… s’emballe, rumine, cherche la réponse au fond du frigo ou dans le placard à chips ou à gâteaux?

Bienvenue dans Le Prana.

Un accompagnement de 21 jours pour revenir au corps, à la sensation, à l’essentiel.

Pas un régime. Pas un programme minceur, ça c’est si vous voulez continuer à faire des yoyo ou malmener votre corps

Mais un vrai recentrage sur votre lien à la nourriture, à l’énergie… et à vous-même.

🌱 Pendant trois semaines, on ajuste l’Agni (feu digestif), on apaise le système nerveux, on remet du sens dans l’assiette.

Avec des guidances quotidiennes, des pistes concrètes, de l’humour, de l’Ayurvéda… et beaucoup de douceur.

Ce n’est pas vous qui devez vous adapter à une méthode.

C’est l’accompagnement qui s’adapte à vous, à votre dosha (constitution de base ayurvédique), votre rythme, vos sensations.

🎁 Le bonus ? Vous n’êtes pas seul.e.

Je suis là chaque jour, en soutien discret ou en coup de boost, selon ce que vous vivez. C’est un reset doux, mais profond.