Massages Ayurvédiques
Pour celles et ceux qui veulent autre chose qu’un massage en spa sans âme (oh la vilaine fille lol). Mais bon, je bosse avec les 5 éléments, le cœur, la neutralité, et ça fait la différence
Que veut dire Massages Ayurvédiques ?
Les massages ayurvédiques sont des massages indiens traditionnels, se pratiquant, pour la plupart, sur futon. Ils viennent interpeller les 5 éléments Ayurvédiques : Ether, Air, Feu, Eau et Terre afin de les équilibrer le plus proche possible de notre conception idéale.
En effet, lors de notre conception nous avons reçu ces 5 éléments en nous à des proportions uniques pour nous. Lorsque nous sommes au plus proches de nos proportions initiales, nous sommes au mieux de nos capacités. Lorsque ces proportions se délitent, du fait des épreuves de la vie, nous nous sentons fatigués, épuisés…
Les massages ayurvédiques viennent rééquilibrer ces éléments afin que nous puissions recouvrer notre plein potentiel.
LES MASSAGES AYURVÉDIQUES DU DOS
Le Sphinx
Appelé aussi le massage Shiva / Shakti, ces deux énergies complémentaires se relient pour soutenir l’émergence d’un profond équilibre intérieur/extérieur, masculin et féminin et encourager ainsi l’énergie dite de transformation à s’exprimer.
C’est un massage d’une dimension surprenante dont les effets vont bien au-delà de la détente…
Le Sphinx harmonise les énergies au niveau du chakra du coeur. Son originalité tient principalement à une stimulation simultanée du sternum et du dos.
Les contre-indications : fièvre, grossesse, zones inflammatoires au niveau vertébral (sciatique, hernie discale, etc), grande fragilité intérieure émotionnelle ou psychique.
Durée : 30 minutes, se pratique au sol à l’huile, en sous vêtements
Tarif : 30€
Vous avez envie de l’apprendre …
Ben c’est possible si le coeur vous en dit.
👉 C’est un 1 jour – Tarif 250 € – A Marsac en Livradois, ou ailleurs si vous avez une salle, une envie, et un brin de curiosité.
Le Sarva Prâna
Ce massage Ayurvédique bien-être procure apaisement, sécurité, centrage et une exceptionnelle mobilisation des ressources énergétiques et motrices du corps.
A noter que cette pratique est adaptée à toute clientèle qui éprouve le besoin de retrouver souplesse et tonicité du corps. L’objectif est tout à la fois de détendre et de tonifier.
Contre-indications : fièvre, inflammations, grossesse, maladies auto immunes non encadrées par une thérapeutique, gros problèmes au niveau de la colonne vertébrale, très grosse fatigue ou enfants survoltés
Durée : 30 minutes, se pratique, en sous vêtements, au sol, à l’huile
Tarif : 30€
Celui ci aussi vous pouvez l’apprendre…
👉 Et idem, un 1 jour – Tarif 250 € – A Marsac en Livradois, ou ailleurs si vous avez une salle pour me recevoir.
Le Dos et 7 Chakras
Massage traditionnel bien-être du dos qui sollicite la dimension énergétique que représentent les chakras.
Il est réalisé du bas du dos jusqu’au sommet de la tête ; c’est une pratique qui ré-harmonise, tonifie et équilibre. Elle apporte force et confiance. Ce massage utilise le célèbre mantra tibétain « OM » pour régulariser la circulation énergétique.
Cette pratique structurante fait naître, ou soutient selon les cas, une énergie de transformation, de réalisation et d’équilibre. Il apaise les tensions et conflits intérieurs.
Contre-indications : fièvre, grossesse
Durée : 45 minutes, se pratique, en sous vêtements, au sol, à l’huile température ambiante
Tarif : 45 €
Il vous parle pour l’apprendre ….
Alors celui là, c’est 2 jours – Tarif 450 € – Et toujours à Marsac en Livradois, ou ailleurs si besoin
LES MASSAGES AYURVÉDIQUES D’AUTRES PARTIES DU CORPS
Le Sarasvatî
Ce massage-bien-être ayurvédique traditionnel du ventre reconnecte à l’éternelle gestuelle maternelle. Le toucher est prévenant, souple, doux et réparateur. Un toucher respectueux très à l’écoute de la personne caractérise ce massage-bien-être Ayurvédique.
Cette pratique de relaxation centrée sur le ventre obtient très rapidement des résultats de détente et de bien-être.
Grâce à des mouvements non intrusifs, légers, doux, lents, le Sarasvatî apporte une tranquillité intérieure, un apaisement, un relâchement organique rapide. Il prévient toute forme de stress et élimine lourdeur et angoisse.
Contre-indications : fièvre, grossesse, inflammations
Durée : 30 minutes, se pratique, en sous vêtements, au sol, à l’huile chaude
Tarif : 30€
Le Sarasvatî lui c’est …
Un 1 jour – Tarif 250 € – A Marsac en LIvradois ou ailleurs mais bon je vais peut être pas vous le répéter hein vous avez compris. Je vais juste vous mettre les jours et le tarif pour ceux que vous pouvez apprendre, ça sera plus simple non ?
Le Kansu
Le Kansu est un massage de la plante des pieds, à l’aide d’un bol constitué d’un alliage de 7 métaux spéciaux, dont le Cuivre, le Zinc et le bronze en synergie avec du beurre clarifié : le ghee
Massage traditionnel indien que les enfants ont l’habitude de pratiquer à leurs parents, le Kansu appuie sur les points réflexes des pieds et vient stimuler les cinq éléments : éther, air, feu, eau et terre, mais particulièrement l’élément le feu qu’il vient réguler.
Extrêmement relaxant, ce massage favorise l’élimination des tensions et le stress de la tête aux pieds. L’effet relaxant est rapide et profond dans tout le corps en pacifiant tout le système nerveux.
Pas de contre-indication
Durée : 30 minutes, se pratique, habillé, au sol avec du Ghee
Tarif : 30€
Alors le Kansu…
Un 1 jour – Tarif 250 € – et faut vous procurer un bol Kansu et du Ghee, beurre de Yak pour masser avec votre matériel.
L’Apâna Vayû
Ce massage ayurvédique libère les articulations des tensions psychiques, physiologiques et émotionnelles qui alourdissent les zones articulaires. Il appuie sa gestuelle sur l’élément Air, lequel favorise la circulation, le mouvement, l’élimination… En assouplissant et en libérant les zones articulaires, le corps est «aéré», plus léger.
Contre-indications : fièvre, inflammations articulaires.
Durée : 30 minutes, se pratique au sol ou sur table, habillé
Tarif : 30€
Pour l’Apâna Vayû…
Pas besoin de matériel, hormis si vous voulez amener votre futon hein, mais sinon Un 1 jour – Tarif 250 €
L’Hasta Prâna
Un massage-bien-être des mains, doux, réconfortant et enveloppant, issu de la pratique des mûdra, gestuelle traditionnelle des mains. Il active l’énergie du don».
Basé sur le rééquilibrage par les 5 éléments, ce protocole amène une harmonisation globale du corps. C’est un massage apaisant, rassurant, tranquillisant, calmant, où l’élément eau est principalement sollicité, élément qui apporte la vie, la croissance, la pureté…
Contre indications : fièvre
Durée : 30 minutes , se pratique habillé, au sol, à l’huile
Tarif : 30€
Pour apprendre l’Hasta Pranâ…
Un 1 jour – Tarif : 250 €
Le Pagatchampi
Un massage-bien-être des jambes, énergique, rythmé et profondément rééquilibrant, qui libère les jambes lourdes et redonne de l’élan.
Issu de traditions ayurvédiques, il fait appel à l’alliance de l’Air et de l’Eau : le mouvement pour faire circuler, la fluidité pour purifier.
Ce massage mobilise les forces vitales, dissout les tensions profondes et remet en mouvement ce qui stagnait. Il active la circulation sanguine et lymphatique, dégage les blocages, élimine les toxines accumulées, décongestionne le ventre et le bas-ventre, apporte une sensation de légèreté, et favorise un état de calme intérieur (insomnie, agitation mentale).
Idéal pour celles et ceux qui portent beaucoup – physiquement ou symboliquement – et qui cherchent une légèreté autant corporelle qu’émotionnelle.
Contre indications : fièvre, maladies auto-immunes non stabilisées, phlébite, troubles vasculaires ou lymphatiques sévères.
👉 Possible à partir du 4ᵉ mois de grossesse (avec adaptation)
Durée : 1h, se pratique, en sous vêtements, au sol à l’huile
Tarif : 60 €
Pour apprendre le Pagatchampi
Durée : 3 jours – Tarif : 650 €
LES MASSAGES AYURVÉDIQUES CORPS ENTIER
La Polarisation énergétique
La Polarisation Energétique est basée sur le principe que l’humain, comme tout organisme vivant, est traversé par de grands courants énergétiques. Elle se compose d’une suite d’impositions des mains, contacts légers, bercements…
La polarisation favorise la circulation des énergies à l’intérieur comme à l’extérieur du corps, vise à réduire l’agitation interne recentre, apaise le mental, canalise et procure une profonde et durable sensation de bien-être général. Elle libère, également, l’énergie bloquée et facilite la circulation énergétique
Aucune contre-indication
Durée : 45 minutes, se pratique habillé, sur table
Tarif : 45 €
Pour la Polarisation énergétique …
2 jours – Tarif : 450 €
Le Prânaritam
Massage traditionnel de bien-être basé sur des percussions légères, des pétrissages, des mouvements glissés et des frictions. Le rythme et le dynamisme de la gestuelle stimulent et activent la vitalité du bénéficiaire et mobilisent l’ensemble de ses ressources corporelles.
Selon la tradition indienne, Ritam, symbolise le « continuum énergétique », la cadence de tous mouvements de la vie tels le rythme des saisons, les pulsations cardiaques, les battements de toutes les entités manifestées, cette cadence perpétuelle prend la forme d’un protocole de massage : le Prânaritam.
Outre qu’il confère une grande vitalité, beaucoup de tonicité, une mobilisation de l’ensemble des capacités présentes. Il stimule rapidement le corps, le dynamise, oriente et concentre l’énergie vers l’action. Il reconnecte la personne à son capital énergétique et procure punch, élan et force réalisatrice.
Contre-indications : fièvre, grossesse, toutes inflammations, problèmes circulatoires importants, maladies auto immunes non cadrées par une thérapeutique
Durée : 1h, se pratique, en sous vêtements, sur table à l’huile chaude
Tarif : 60 €
Le Prânaritam lui…
C’est 3 jours – Tarif : 650 €
L’Abhyanga
Ce massage indien traditionnel Abhyanga rassemble les fondamentaux de l’Ayurvéda. Dans sa gestuelle qui exprime à la fois l’Air, le Feu, l’Eau et la Terre, dans son protocole qui harmonise et stimule, l’Abhyanga occupe une place privilégiée dans l’Art traditionnel du Toucher en Inde.
C’est un massage réunissant dans sa pratique les dimensions psychiques, émotionnelles, énergétiques et physiologiques. Il se pratique avec une huile chaude, spécifique à la constitution du client ou Dosha (littéralement «celui qui va mettre en balance») Vatta, Pitta et Kapha. Il a pour but d’éliminer les toxines de toute nature, d’augmenter le Prana (l’énergie universelle) et la capacité de mobilité et d’adaptation aux événements extérieurs. C’est un massage à la fois de détente et de tonification.
Contre-indications : fièvre, inflammations, maladies auto immunes non cadrées par une thérapeutique, grossesse, insuffisance veineuse sévère. Ce massage n’est pas conseillé pendant des grosses chaleurs.
Durée : 1h, se pratique, en sous vêtements, au sol à l’huile chaude
Tarif : 60 €
Pour l’Abhyanga…
C’est 3 jours – Tarif 650 € – L’huile spécifique pour masser avec le dosha est fournie par Souffle d’Inde
Parmi les Massages Ayurvédiques,
le plus Royal est Le Pichauli
Ce massage était réservé à une époque aux Maharadjahs. Les effets conjugués de l’huile chaude avec une gestuelle fluide, enveloppante, contenante et sécurisante sur l’ensemble du corps produisent incontestablement une immense détente. Ce massage-bien-être traditionnel indien se caractérise également par de longs mouvements d’ouverture et de liaison des mains jusqu’aux pieds, grâce à un protocole qui couvre tout aussi bien l’avant, l’arrière que les côtés du corps. C’est un grand massage-bien-être indien relaxant largement plébiscité par la clientèle.
Relaxer et détendre sont les objectifs premiers de ce massage-bien-être. La diversité, l’originalité et l’efficacité de sa gestuelle en font une pratique nourrissante et apaisante. Face au stress du quotidien, le Pichauli est une réponse adaptée, facilitant entre autres les capacités d’adaptation aux sollicitations extérieures.
Contre-indications : fièvre, grossesse, maladies auto immunes non cadrées par une thérapeutique, problèmes circulatoires
Durée : 1h15, se pratique, en sous vêtements, au sol à l’huile chaude
Tarif : 70 €
Pour apprendre le Pichauli…
C’est 4 jours, car Royal oblige – Tarif : 850 €
Les Points Marma
S’il y a un massage ayurvédique qui est spirituel, c’est bien celui-ci.
En effet, de part son toucher léger, ce protocole permet de travailler à tous les niveaux de l’être et ses différents espaces, psychique, émotionnel et organique.
Les points Marma se situent principalement à la jonction des muscles, reins, tendons et os. Ce sont des points de rencontre entre la conscience et la matière, entre les différents doshas Vata, Pitta et Kapha. Ils ont une importance capitale dans la régulation des cinq éléments et agissent sur le bien-être physique et mental.
Ces points vitaux et énergétiques permettent de réguler la circulation de l’énergie. Il utilise le célèbre mantra tibétain « OM » pour régulariser la circulation énergétique.
La stimulation douce des points de Marma favorise la circulation énergétique et réharmonise le corps et l’esprit. Cette pratique offre la possibilité d’un profond bien-être général et amène l’élimination de certains blocages qui restreignent le flot énergétique.
Contre-indications : fièvre, grossesse
Durée : 1h, se pratique au sol, en sous vêtements
Tarif : 60 €
Les points Marma ne sont pas proposés à la formation
🎁 Offrir un massage ou réserver ?
✨ Tous les massages peuvent être offerts sous forme de carte cadeau.
Offrez un temps pour soi : la personne choisira ce qui lui convient, avec son corps et ses besoins du moment.
📞 Les rendez-vous se prennent uniquement par téléphone, pour garantir un échange humain et un soin personnalisé.
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Comment choisir le massage qui me convient parmi toutes ces propositions, tant pour être massée que pour me former ?
Les massages ayurvédiques se choisissent avec le corps.
Nous avons l’habitude, en occident, d’écouter notre mental et de raisonner pour faire un choix. En Ayurvéda, il en est tout autrement.
En effet, l’Ayurvéda considère l’être humain dans sa globalité physique, psychique et spirituelle.
Pour bien choisir votre massage, il est donc important d’écouter votre corps. Ne tenez pas compte du temps, de votre dos qui fait mal…
Les massages ayurvédiques se choisissent au ressenti. C’est-à-dire, lorsque vous revenez sans cesse sur un massage, sans que votre mental ne soit venu interférer, c’est celui-là qu’il vous faut.
Peu importe qu’il fasse 30 minutes, vous pensiez, avec votre mental, que vous aviez besoin d’une heure, mais si votre corps choisit le Kansu, par exemple, c’est qu’il a besoin de réguler votre Feu intérieur…. alors écoutez-le !!!
Alors comme je ne vais pas vous répéter tout le temps la même chose, car bon ça soule à la fin. Sachez que pour tous les massages proposés à la formation, vous pouvez les faire
👉 En duo ou en petit groupe (6 personnes max),
👉 A Marsac en Livradois, dans mon espace, ou ailleurs selon les demandes. Je me déplace si besoin dans votre région, si vous avez une salle pour m’accueillir. La seule condition, c’est que dans mon espace, je peux fournir tables et futons. En dehors de mon espace, vous devez apporter les vôtres, car même si j’ai une grosse bagnole pour trimballer plein de trucs, c’est pas un camion de déménagement LOL.
N’hésitez pas à me contacter pour la moindre question, y en a jamais des « idiotes » contrairement à ce que l’on peut penser.