Et si on arrêtait les questionnaires idiots en Ayurveda ?
Le questionnaire t’a dit que tu étais Vata, Pitta ou Kapha. Raté, ça ne reflète souvent que ton déséquilibre, pas ta nature, mais bon si tu veux rentrer dans une case, vas-y.
Pourquoi cette actualité : Et si on arrêtait les questionnaires idiots en Ayurveda ? Ben parce que soyons clairs 😑 : les questionnaires dosha à la con, c’est horripilant 🤦♀️. Pas parce que l’Ayurveda est compliquée, mais parce que la vie humaine ne rentre pas dans des cases 📦.
Ce sujet m’est venu après une discussion avec un mec à qui on a dit qu’il était Vata. Ce qui pourrait être exact. Mais en remplissant un questionnaire, il était perdu 😵, car rien ne correspondait au Vata.
Remarquez, y a pas que pour l’Ayurveda hein 🙄. J’ai vécu ce même genre de questionnaire lors d’une formation sur les oligo-éléments, et sur le Human Design. Quant aux tests psychologiques avec dessin ou voir un papillon 🦋 ou une grosse bouse 💩 détermine ton QI… N’en parlons pas.
Bon, sinon revenons à l’Ayurveda, car c’est mon dada 🧡. Disons-le sans détour, les questionnaires c’est cocher des cases sur un formulaire 📝 : tu dors comment ? Qu’est-ce que tu manges ? Tu préfères le chaud ou le froid ?.
Mais si tu viens d’enterrer ta mère ⚰️, de divorcer 💔, de perdre ton boulot 🚪 ou de te faire maraver la tronche par la vie… Ton vrai dosha de base, il est sous huit couches de chaos émotionnel 🌪️. Et tu réponds avec ton déséquilibre corporel du moment. Si tu chiales 😭, ben t’es noyé, et la réponse finale va être : t’es Kapha. Ben non, t’as trop d’eau à ce moment-là 💧. T’es en déséquilibre.
Mais les questionnaires ne voient que la surface 👀. Ils vont pas regarder si c’est ton dosha de base ou ton déséquilibre qui parle.
Pourquoi les questionnaires dosha sont foireux 🤦♀️📋
L’Ayurveda traditionnelle regarde : ton corps 🧍♀️, ton énergie ⚡, ton regard 👀, ta peau ✋, ta langue 👅, ta respiration 🌬️. Mais également, ton vécu actuel 🧠, ton stress 😵💫, tes blocages émotionnels 💔, ta saison de vie 🍂🌸.
Bien comprendre qu’un PDF rempli à un moment donné de ta journée ? 🕒 te donne ton déséquilibre ⚠️, pas ta nature.
Tu es en plein deuil → excès d’Eau 💧💧.
Tu divorces → Feu qui crame tout 🔥🔥.
T’es en burn-out → Air qui se barre par la fenêtre 💨🪁.
Suivant ce que tu as coché, le questionnaire décide : “Vous êtes Vata.”
Et bim → salade verte 🥗, smoothies froids 🧊, yoga aérien 🧘♂️. Le combo parfait pour dégommer un Vata en 3 jours 💥. Car les gens comprennent qu’ils doivent s’astreindre à manger ce qu’un vata doit manger hein 🙄. Ben oui c’est écrit sur Internet, le graal du qui sait tout.
Le dosha n’est pas une prison, il bouge avec ton vécu
Cela dit, t’es pas Vata ou un autre dosha 24h/24 comme un programme pré-formaté 🍽️📋. Être Vata, Pitta ou Kapha, c’est ta tendance 📈, pas ta prison. Et ta tendance bouge en fonction de… TON VÉCU 🧠❤️.
Ta constitution de base peut être Vata … passer en Pitta dans une discussion qui t’énerve 😡. Puis en Kapha après avoir chialé ta race 😭. Et puis, re-Vata quand l’angoisse revient 😰. Tout ça dans la même matinée.
Donc évidemment : dire à un Vata “mange de la salade à fond” est une hérésie pure 🚫🥗. Alors je vous dis ça car le mec qui m’a contactée (Vata a priori), bouffait de la salade tout le temps 🤷♂️.
Si le Vata est EN DÉSÉQUILIBRE, la salade = ❄️ froid 💨 léger ⏳ sec = un cocktail parfait pour l’envoyer valser par la fenêtre🪟. Autant lui filer un cerf-volant directement 🪁 un jour de grand vent sur la plage.
À l’inverse… il ne s’agit pas non plus d’interdire la salade 🚫🥗 à vie, pas dire des conneries non plus. Parce que ce qui compte c’est pas le dosha de base 🎯. Même si c’est hyper important de le connaître pour justement aller au plus proche de tes éléments 🌍.
Ce qui compte vraiment c’est l’état EN TEMPS RÉEL ⏱️ des éléments dans le corps et leur déséquilibre par rapport à ton dosha de base ⚖️.
Vata peut manger de la salade, OUI ✅. Mais pas si son Air est déjà en mode ouragan 🌪️. Ni si son Feu est éteint 🔥❌. Pas si son Eau est sèche 💧❌. Encore moins si sa Terre est KO 🪨💥.
Et ça, les questionnaires ne savent pas le discerner 👓❌.
La vérité : ton dosha réel ne change pas, ton déséquilibre oui 🔍⚖️
Ce n’est pas ton dosha de base (Prakriti) qui part en cacahuète 🥜💥. C’est son déséquilibre ⚠️ (vikriti), ton état du moment ⏱️ .
Vikriti bouge avec : les émotions 💔😡😭, la vie 🌊, les saisons 🍂🌸❄️, les chocs 💥, les deuils 🖤, les séparations ✂️, les burn-outs 🫠. Et même ce que tu manges 🍽️, comment tu respires 🌬️ et comment tu bouges… ou pas.
Alors, quand je te dis qu’un questionnaire ne peut PAS voir ça 🚫📋, c’est pas des carabistouilles 🙃. C’est vrai ✔️.
Tu vas répondre que tu dors mal 😴. Et c’est peut-être vrai quand tu remplis le questionnaire. Mais pourquoi tu dors mal ❓ Qu’est-ce qui fait que tu dors mal 🤔 ?
Et puis franchement, dans le questionnaire, quand on te parle de ton intestin 💩, de combien de fois tu vas aux chiottes 🚽, tu réponds vraiment 😳 ?
Perso, je pense qu’il y a des questions bien intimes 🔐, situées en dessous de la ceinture pour ceux qu’auraient pas capté, que même pas en rêve tu réponds tellement t’es gêné 😬. Du coup, tu foires encore plus le questionnaire non ❌📋 ?
Enfin je dis ça car j’ai pu le constater chez certaines personnes quand j’assistais à ce genre de formation 👀.
Mumu, tu crois qu’il faut vraiment répondre à cette question ? 🤨
Car c’est un peu trop intime non ? 🙈
Je vais mettre non, car j’ai pas envie d’être interrogée après ? 😶
Et bim 💥, foirage du questionnaire en beauté 🎯
Quand l’émotionnel écrase tout (et fait mentir le questionnaire) 🧠💥
Tu peux être Vata de base… mais si tu viens de traverser 6 mois de chagrin 😢 : → ton Eau déborde 💧. Tu deviens Kapha ++, collé 🫠, lourd 🪨, ralenti 🐌.
Tu peux être Pitta de base… mais si tu es sous-estimée, humiliée, pas respectée depuis des mois 😤 : → ton Feu explose 🔥. Tu deviens l’Haroun Tazieff version émotionnelle dans la lave 🌋. Voire en éruption directe genre Piton de la Fournaise 🌋💥.
Ta base peut être Kapha… mais si on te rejette, si tu te perds, si tu lâches tout 💔🌪️ : → Air en panique 💨😵. Le Vata prend le contrôle et tu deviens un cerf-volant sans fil 🪁.
Et ça ? Le questionnaire ne le prend pas en compte ❌. Il met tout dans des cases 📦 qui ne correspondent à rien. Du coup, les gens sont persuadés de connaître leur dosha 🤓. Ils vont donc mettre en pratique les conseils donnés pour leur dosha et rajouter du déséquilibre ⚠️. Merci internet encore une fois.
Pourquoi les conseils ayurvédiques en mode “Google/GPT” foutent les gens dans le mur 🧱🤖
Parce que beaucoup de gens recopient des listes 📋, donnent un dosha “au feeling”, utilisent GPT 🤖 sans comprendre les nuances des éléments 🌬️🔥💧🪨🌍. Appliquent l’Ayurveda comme une recette de cuisine 🍳📖.
Résultat : Il y a beaucoup de personnes en souffrance qui s’aggravent 😞.
Des Vata envolés bien haut dans la stratosphère 🚀 mangent froid ❄️, sont de ce fait congelés tout le temps 🧊. Ils maigrissent à force d’énergie dépensée par leur corps pour faire remonter le truc sans y arriver 🔋.
Des Pitta en mode volcanique 🌋 mangent épicé 🌶️, du coup ils crament encore plus 🔥 et activent leur colère à fond 😡. Mais comme ils sont Pitta, ils doivent être vifs hein ⚡, pas tourner autour du pot. Ben ok, mais bon, à un moment à force de cramer, ben on existe plus 😵. Et comme on n’a pas la chance d’être un phénix 🐦, ben on burn out voire in remarque 💥.
Quant aux Kapha bétonnés 🧱, s’ils bouffent des plats bien lourds 🥘 et bien gras 🧈 c’est sûrement « pour mieux se cimenter mon enfant » 😏. Et sont tellement dans le béton, qu’ils bougent plus 🛑, l’inertie totale, genre bulot cuit. Du coup, eux, ils grossissent plein pot et bougent encore moins (super idée non) 🙃.
Les gens sont encore plus perdus 😵, car non seulement ils ne sont pas au plus proche de leur dosha de base 🎯. Mais avec ce genre de comportement, ils s’en éloignent encore plus ↩️❌, rajoutant du stress 😰 et du malaise 🤕. Si on rajoute les 5 blessures là-dessus 🩹, ben on a un combo hyper gagnant 🎰 pour toutes sortes de malaises et autres maladies ⚠️.
L’Ayurveda n’est pas un quiz, c’est une écoute
Les questionnaires dosha, c’est sympa pour un magazine féminin 📰💄. Où d’ailleurs, t’as les questions A, B, C ou D, pour lesquelles, je pense que tu l’as remarqué, on te donne des réponses générales. Que tu te rends bien compte parfois, que quand t’as répondu, ben même si t’as plus de A que de B, y a quand même des choses dans le B, qui sont un peu toi 🤔.
Mais pour comprendre ton corps 🧍♀️, ton énergie ⚡ et ce qui chauffe 🔥 / gonfle 💧 / s’effondre 🌬️ en toi… il faut regarder en toi 👀, pas des cases 📦.
Tu n’es pas Vata parce qu’un tableau te l’a dit 📊. Tu es toi 💥. Ton histoire 📖. Ton chaos 🌪️. Ton feu 🔥. Ton eau 💧. Ton air 🌬️. Ta terre 🌍. Et ça, aucun formulaire ne peut le mesurer 🚫📋.
C’est comme ton signe astrologique ✨. T’es Taureau ♉, ok. Mais pour avoir suivi une conférence 🎤 sur le sujet, hyper intéressante au demeurant, ben t’es pas que Taureau. T’as ton soleil en Taureau ☀️, mais toutes les autres planètes 🪐 sont en autre chose souvent. Et donc c’est pour ça que ton horoscope donné par Mme Irma 🔮 sur Télé Z tu le lis parfois en te disant : ben ça me parle pas 🤨 n’importe quoi.
Ben c’est pareil en Ayurveda 🌿, voilà.
Bon vous, vous en pensez quoi de tout ça 🤔 ? On vous a dit que vous étiez : Vata, Pitta ou Kapha 🔥💧🌍 ? Vous avez compris que c’est comme ça et pas autrement 🚫 ? Ou vous savez qu’il peut y avoir des déséquilibres ? Que c’est ça qui va faire que vous allez pouvoir changer votre alimentation 🍽️, faire des respirations 🌬️ pour calmer ou du Qi Gong 🧘♀️ ?