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Quand la détente devient torture

T’as déjà pensé te détendre avec un massage et puis tu sors énervée car tu t’es gelée le cul, la musique était trop forte, l’encens benjoin t’as ruiné le pif ?


Illustration humoristique comparant l'image idéale d'un massage à une expérience beaucoup moins relaxante. À gauche, une cliente profite d'un massage dans une ambiance apaisante. À droite, une cliente reçoit un massage mais semble stressée par différents éléments comme le bruit, les odeurs, le froid ou la lumière.

🌿 La semaine dernière dans l’actualité du vendredi je te parlais de la posture de la praticienne. De comment tu devais faire attention à ton corps si tu veux durer dans le métier de relaxologue. J’ai effleuré un autre sujet, celui de la cliente qui part en mode détente et qui revient énervée 😤. Car oui ça existe, c’est pour ça que j’ai mis ce titre : Quand la détente devient torture.

Alors je t’entends. Mais n’importe quoi, un massage ça détend obligatoirement. Ah bon t’es sûre 🤔. Si t’aime pas la pression exercée sur ton corps. Si la musique te vrille les tympans 🔊 ou que l’encens te décalque les narines 👃💨, tu penses vraiment que tu peux te détendre ?

Ben écoute bravo. Car moi je peux pas et j’ai quand même des retours de clientes ou de copines qui me racontent la même chose.

Fleur pour faire des espaces entre mes paragraphes
Illustration humoristique d’une élève en formation shiatsu recevant une pression beaucoup trop forte sur un futon, avec la cage thoracique comprimée et un souffle forcé.

Je te l’ai dit la semaine dernière, beaucoup de praticiens massent en utilisant la pression qu’ils aiment eux. Mais que toi, cliente, ben c’est pas forcément ton kif 😬. Tu vas aimer la pression plus forte 💪 ou plus légère 🪶. Et si le massage est fait avec une autre pression, ben ton corps va pas bien pouvoir lâcher.

Tu doutes ? 🤔 Ben écoute, je te racontais l’anecdote de ma binôme qui m’a incrustée dans le futon en apprenant le shiatsu. Figure-toi qu’après m’avoir incrustée limite dans le carrelage, on change de binôme. À mon grand soulagement 😮‍💨.

Et là, toujours avec sa poigne de bûcheron 💪, elle masse un mec grand et carré. Qui, contrairement à moi qui avait encaissé sans moufter, se met à hurler : aïe, mais aïe… 😱 Elle bien sûr, elle capte que dalle car elle pense faire tout bien 😏.

Le mec est rouge furax 😡 en lui disant que ça fait super mal. Alors elle tente d’aller plus doucement, mais visiblement c’est pas bien sa nature. Le mec continue à se plaindre, alors qu’elle a l’impression de l’effleurer 🪶. Le prof explique, lui montre car ce mec est hyper sensible. Lui, ben il lui faut de l’effleurage 🌿. Ce que la bûcheronne 🪵 pensait faire sans succès.

De mon côté, je suis tombée avec un grand mec et je serre les miches 😬 en me disant que je vais encore morfler ma race. Bah non, figure-toi que lui il a mis la pression que j’aimais. J’ai jamais eu un massage aussi détendant 🫠.

Pour tout te dire, c’était la fin de la formation. Je suis sortie en mode zombie 🧟‍♀️. Tant tellement, que j’ai failli m’emplâtrer une bagnole dans un rond-point 🚗 tellement j’étais à l’ouest. Ce qui m’a fait réfléchir quand j’ai conçu mon espace, à mettre une salle de détente après massage pour reprendre ses esprits.

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Bon j’ai rien contre les instituts hein mais quand même niveau détente 🧘‍♀️ ben parfois je trouve plus que limite.

Tu vas te faire masser 💆‍♀️, mais dans la cabine à côté, t’as Josiane qui vient se faire épiler et qui raconte toute sa life 🗣️. Comme les cloisons sont genre feuille de riz 🎋, tu profites largement de ses vergetures et son cor au pied.

Et puis, et ça je l’ai vécu aussi. T’as l’esthéticienne qui te pratique ton massage qui a des claquettes en bois 👡 aux pieds. Dès qu’elle tourne autour de la table ça fait : clac clac clac clac clac… Un super moyen pour te picorer la cervelle 🧠 en mode, mais c’est quand ça s’arrête ce bruit infernal.

Elle t’a installée sur la table pour son confort. Le tien comment te dire que ça lui a pas effleuré l’esprit 🤔 qu’avec ta lordose, la position yoga du cobra 🐍 sur la table, ça t’allait moyen.

Bien sûr, elle te dit que tu vas voir ce massage là va te détendre pire qu’une cure de sommeil 💤. Comme je t’ai déjà parlé de l’intention dans le massage, toi en professionnelle, tu te dis : dommage. 😏.

À la fin, comment te dire que ton dos n’est pas détendu. Il te fait souffrir car tu as dit à la meuf que ça faisait mal, mais : ah bon ben non ça va… 🤨 Ben c’est mon corps hein. Si je te dis que la position n’est pas adéquate, c’est qu’elle l’est pas pour moi.

L’ambiance musique trop forte 🔊t’a écorché les oreilles. Car là aussi, on te demande pas si tu veux de la musique ou pas 🎶. T’en as point barre 😅.

Illustration humoristique montrant une cliente recevant un massage dans une cabine tandis que, derrière une cloison, une autre cliente en séance d'épilation discute bruyamment avec son esthéticienne. La personne massée semble avoir du mal à se détendre.
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Illustration humoristique en deux parties comparant deux approches du massage. À gauche, une praticienne adapte l'ambiance aux préférences de sa cliente détendue. À droite, une praticienne impose une musique forte et des odeurs marquées, tandis que la cliente semble mal à l'aise et dépassée.

Lors de ma formation, le prof a dit : vous êtes deux mains qui massent 🤲 avec neutralité 🌿 et c’est le corps de la cliente qui fait le taf. Et c’est elle ou lui qui choisit les conditions. Donc poser la question de savoir si la personne veut de la musique ou pas 🎵. J’ai donc appris à masser avec ou sans musique.

Soyons claires que quand tu te fais masser n’importe où, ben t’as de la musique. Elle t’est imposée qu’elle te plaise ou non 😏. T’imagine bien que pour les massages ayurvédiques, la plupart des praticiens qui kiffent la musique Bollywood 🎵 te la collent à toutes les sauces.

Le problème c’est que cette musique, ben pour nous occidentaux 👂, elle t’agace les tympans jusqu’au nerf optique. Ton œil larmoie 😭, tes tympans saignent limite 🩸. Ça te crispe pire qu’un bain d’eau froide 🥶. Souvent en plus, elle est super forte 🔊, donc te décolle le cervelet. Comment veux-tu te détendre dans ces conditions ?

Pour tous mes massages, je pose la question : voulez-vous de la musique ou pas ? 🤔 La réponse est souvent : c’est vous qui voyez…

Bah non c’est votre massage. Vous en voulez j’en mets. Vous en voulez pas j’en mets pas 🚫.

Bizarrement, beaucoup de gens n’en veulent pas. S’ils en veulent ils me disent : mais c’est doux hein ? 😬 En sourdine ? Pis c’est quoi comme musique ?

En plaisantant je réponds : du Hard Rock 🤘🎸🤣

Ça les fait marrer, mais en vrai derrière je sens la retenue. Peut-être une violation tympanique antérieure traumatisante vécue il y a longtemps ?


Quid des odeurs 👃🌿

Quand aux odeurs, ben idem. Si tu rentres dans un endroit qui sent le patchouli (très Inde hein 😆) et que t’aimes pas ça, comment veux-tu te détendre ?

Ton nerf olfactif va partir en mode alerte générale 🚨👃 : ça pue sa mère.

Perso j’ai une amie qui déteste la lavande ❌. Ben oui ça existe, même si tout le monde dit que ça sent bon.

T’imagine si je la masse 💆‍♀️ avec une huile bourrée de lavande ou si je mets le brûle parfum lavande inspirante.

Une de mes collègues nous racontait lors de notre formation qu’une de ses copines adorait la menthe poivrée. Du coup elle massait tout le monde à la menthe poivrée.

Bon alors moi j’adore mais franchement c’est fort 💥. Pis faut le dire, si tu te fais masser toutes les semaines à la menthe poivrée, ben ton foie va gueuler c’est clair.

Du coup, lors de ma formation j’ai appris : pas d’odeur 🚫👃. Neutralité complète également 🌿.

Si la personne demande une ambiance encens pourquoi pas. Sinon rien 😌.

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Une de mes copines vient se faire masser chez moi 💆‍♀️. « Oh Mumu c’est un bonheur chez toi, il fait chaud 🔥, je me sens bien ».

Moi surprise, ben normal quand on se fait masser, on se détend, la température du corps chute 🌡️, donc besoin de chaleur.

Elle m’explique que d’habitude elle va chez une autre praticienne qui a mis des grosses lampes 💡 au-dessus de son futon, et qu’elle se caille à chaque fois 🥶. Bon en plus elle est Vata 🌬️, donc un cul gelé qui craint le froid.

Ça me fait remonter le souvenir quand j’ai appris le massage de la femme enceinte 🤰.

D’habitude nous avons notre prof Roger, mais lui il est spécialisé Ayurveda 🌿 et massages ancestraux comme le Lomi Lomi 🌊 ou le shiatsu 🤲.

Pour lui, la salle doit être bien chauffée 🔥. Même s’il est en mode sueur intense 💦 à nous regarder.

Là, nouveau prof, qui lui craint le chaud. Alors il ouvre les fenêtres 🪟 et nous, ben on se gèle le cul faut le dire ❄️. Horreur lors d’un massage : aucune détente possible quand t’as froid.

Nous avons appris aussi avec Roger que tu couvres ta cliente tout le temps. Dès que tu as fini de masser une partie, tu la recouvres. Tu découvres juste la partie que tu masses.

Mais là de nouveau, le nouveau prof nous montre comment faire certains gestes. La couverture l’emmerde, donc la meuf est à poil 😳, fenêtre ouverte et il s’en fout.

Bon on a fait remonter tout ça à Roger 📢 car justement pas très éthique avec sa vision des choses.

En fait ça me fait penser à l’hosto 🏥 cette image. Les toubibs et autres personnels soignants ont tellement l’habitude de voir des gens à poil que pour eux c’est insignifiant.

Oui mais la personne qui elle, se retrouve à poil 😳 devant 15 personnes lors du tour, ben c’est une autre affaire hein.

Se déshabiller devant quelqu’un qu’on ne connait pas pour un massage 💆‍♀️ peut être très difficile.

Avoir l’impression d’être à poil tout le temps quand tu as froid ou que tu es pudique, ben à mon sens ça permet pas de se détendre. Enfin moi je dis ça, je dis rien 😏.

Illustration humoristique de style bande dessinée montrant une cliente allongée sur un futon sous de grosses lampes chauffantes. Malgré les lampes, elle grelotte et claque des dents tandis que la praticienne semble convaincue que tout va bien.
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Tu l’auras compris, oui les praticiens doivent faire attention à leur propre corps 💪 s’ils veulent durer dans le métier. Mais ils doivent aussi faire attention au confort de leurs clients 🌿.

Un massage c’est pas anodin. Ça vient chercher le peau à peau . Ça demande de se désaper devant une personne inconnue quand on vient la première fois.

Perso j’ai des clientes qui préfèrent faire un massage Kansu sous les pieds ou un shiatsu pour ne pas se déshabiller justement. Trop honte de leur corps 😔. Et c’est ok.

Je suis une adepte, que ça soit dans mes formations massages , mes massages ou mes accompagnements , du laissez être.

Si les conditions, quelles qu’elles soient, ne sont pas réunies, on peut, et je l’ai vécu, sortir d’un massage complètement énervée 😤. La musique était trop forte 🔊. T’avais froid . Ça puait le benjoin que tu détestes. L’esthéticienne avait des tongs ou des claquettes 👡 qui te tapaient sur les nerfs 😵‍. Puis t’as eu aussi l’impression d’être virée de la salle en quatrième vitesse 🏃‍♀️💨 pour payer.

Voilà ce qui m’est venu l’autre jour après avoir parlé du corps des praticiens 🤔. T’en penses quoi toi ? C’est quoi ton expérience de massage ? T’es sortie sur les nerfs ? 😤 Frigorifiée ? 🥶 T’as kiffé malgré tout ? Tu veux plus jamais y retourner ?

Bon si tu veux un cocon 🥰🌿, pour te faire masser ou apprendre à masser, ben je suis pas loin et ça me fera plaisir de te transmettre à mon tour ce que Roger m’a appris 🪷.