Le bien-être en mode Club Med
On vend du repos, mais on sert du planning genre militaire. Et si le bien-être, n’était pas remplir ses journées full, mais respecter enfin son propre rythme ?
Le printemps arrive bientôt et les propositions de séjours bien-être fleurissent sur les réseaux. 🌸 Partout des : «venez vous reposer». «Séjour pour prendre soin de soi». Mais à bien y regarder, moi je vois… enfin peut-être que y’a que moi 🤨… que l’on propose : le bien-être en mode Club Med. 🏖️
Je m’explique, car tu vas dire elle exagère. Ben peut-être que oui. Mais peut-être que non. 😅
Quand je vois des affiches qui proposent des activités commençant à 9h du matin, toute la journée, pendant trois jours de «pour se reposer»… je me dis : est-ce que c’est pas trop ? 🤯
Certes, les gens, notamment en ville, sont stressés et ont besoin de repos. 🧠💨 Mais penses-tu réellement qu’un programme de 12 activités dans la journée, c’est du repos ? Ben pour moi, c’est du séjour organisé qui rajoute de la fatigue. 🥵
Le bien-être en mode “Club Med alpin” (sans le cocktail ni le soleil) 🏔️🥶
Bon l’autre jour, je vois : séjour de 3 jours à la montagne (1500-1800 m, la vraie montagne quoi), en avril. Avec des images d’activité en plein air proposées. Images prises probablement en plein été. Car des gens en T-shirt sur de l’herbe fraiche et des feuilles luxuriantes niveau arbres. Et là je me dis, mais on nous prend pour des jambons. Non ? 🤨🌿
Perso, j’habite en moyenne montagne, à 1000 m, et je peux te dire que le proverbe est vrai : en avril ne te découvre pas d’un fil. Parfois même, «en mai fait ce qu’il te plait» est erroné. ❄️🧥 Car ça caille sa mère sérieux.
À la montagne, en avril, c’est clair qu’il peut y avoir de la neige, du gel, du brouillard. Il fait froid le matin, la fraicheur descend à partir de 16h30. Le «venez vous ressourcer» c’est beau mais encore faut il que tu survives au vent et à la bise qui te claque la tronche et les oreilles. 💨🥶
Alors comment te dire qu’en avril, en T Shirt, pieds nus dans l’herbe, t’es sûrement la reine du Feu. 🔥👣
Le programme détente… version militaire 🪖🧘♀️
Parlons du programme détente maintenant. Car bon c’est vendu comme le graal, que quand tu rentres chez toi, t’es méga zen. Peut-être que pour certains c’est vrai.
Mais pour ma part, un programme qui commence à 9h par du yoga, enchaine, 10h sophro, 11h stretching. 12h repas, c’est reparti à 13h30 avec randonnée introspective pour parler avec les arbres jusqu’à 17h. À 17h30 les bols tibétains pour réaligner tes chakras. Ben déjà en lisant ça t’es pas épuisée ? 😵💫
Quand, après le repas du soir, t’as aussi la soirée à thème pour faire monter ta vibration. Qui, à mon sens, est dans tes chaussettes. 🧦 Enfin, mon ressenti, t’as le droit de penser autrement.
Certes vu les activités proposées, ça parait hyper zen. Mais note quand même que tout est énergétique. Tu penses vraiment que tu finis détendue ou complètement flappie ? 😮💨
Parce que le lendemain, tu remets ça, avec d’autres activités mais toujours à partir de 9h. Tu rentres chez toi après ce week end en mode serpillière non ? 🧽
Ah, et puis tu oublies un truc, changer d’altitude, ça fatigue. Tes poumons sont contents, ton cerveau s’aère plus, du coup ça le fait tourner plein régime et ça te met flagada en moins de deux. 😵 Enfin moi je dis ça, je dis rien, mais peut-être en tenir compte.
Enfin, parlons rythme. Perso, c’est même pas la peine de me proposer une activité tôt. Je suis pas du matin du tout, et quand j’ai la tête dans le fion, si t’obtiens un grognement, c’est déjà bien. 🐻
En fait, je me demande si avec toutes ces activités dès 9h du matin, ton corps a le temps de respirer ? 😤
Chacun à son rythme, y en a qui sont du matin, d’autres du soir. Du coup, devoir se lever aux aurores, car oui pour certaines ce sont les aurores, pour faire du yoga, ben non merci. 🌅
Quant à celles qui sont pas du soir, se coucher à minuit parce que c’est convivial, ben là aussi, c’est pas possible. 🌙😩
La nourriture “saine” et les intervenants “qualifiés” 🥗🤨
Un autre truc qui me fait tiquer. J’ai vu plusieurs affiches : repas avec nourriture saine ? Euh ben encore heureux, manquerait plus qu’en plus on te refile de la bouffe avariée. 🤢
Est-ce que le principe de faire un séjour bien-être c’est pas justement que tout soit au top ? Ça m’a fait un peu bizarre de lire ça. Je me suis demandé s’ils pensaient que ça rassurait les gens ? Car bon, moi ça m’interroge qu’ils soient obligés de le préciser. Comme s’ils allaient chercher la bouffe dans les invendus périmés des supermarchés un peu. 🛒🙄
Mais bon peut-être moi, une fois de plus, qui me pose trop de questions.
Quant à la précision : «intervenants qualifiés». Ben celle-là aussi elle m’a fait lever un sourcil. Pourquoi devoir le préciser une fois de plus. C’est pas une évidence, que les intervenants soient qualifiés dans ce qu’ils proposent ? 🤷♀️
Sinon tu peux t’imaginer que c’est Marcel, plombier, qui va venir taper sur deux tuyaux de la salle de bain pour la sonothérapie ancestrale. 🔧🥁
Ou Germaine, qui va venir guider la méditation une fois qu’elle aura terminé de traire les vaches. 🐄🧘♀️
Bon je déconne là, mais quand même, il me semble que certaines expressions, peut-être utilisées pour rassurer, ben en fait font le contraire et interpellent dans le mauvais sens. Ou alors c’est encore moi qui ai un esprit tordu et taquin. 😏
Le vrai besoin qu’on oublie 🌿⏳
Pourquoi je parlais de bien-être en mode Club Med ? Ben parce que prendre du temps pour soi, à mon avis, c’est pas faire 12 activités, même zen, en mode go go go. 🏃♀️💨
J’ai travaillé pendant longtemps dans un centre de vacances. J’ai toujours été surprise que les gens, qui venaient se reposer, aient des journées chargées à fond, ne laissant aucune place à la pause justement. 😮💨 Genre : « vous pouvez pas masser à 20h30 car on a une journée intense ? ». Ben non, c’est clair car moi aussi j’ai des journées chargées et je vais pas masser la nuit, pour rentrer dans ton programme trop chargé.
Ça me rappelle aussi ma grand-mère qui partait en voyage organisé pour visiter un pays. 36h de bus aller, un séjour au pas de courses pour visiter le plus possible, 53h pour le retour. Ben oui on passe par ailleurs pour visiter un dernier truc. Elle rentrait rincée complet. 🚌😵 Obligée de se poser pendant un mois pour récupérer.
Je constate, et mes clients me le disent aussi, que les gens sont fatigués. Ils veulent changer leur quotidien pour arrêter ce métro/boulot/dodo. 🚇💼💤 Mais ils le remplacent par un séjour programme intense, limite parcours du combattant, qu’ils mettent quinze jours à s’en remettre. 🪖🧽
Peut-être qu’ils reviennent avec une impression de zen, mais leur corps a-t-il réellement eu le repos dont il a besoin ? 🧘♀️❓
Il me semble que ce dont ont besoin la plupart des gens, c’est un espace qui respecte leur rythme. Mais écoutent-ils réellement leur rythme ? Savent-ils le reconnaître ? S’y connecter ? 🔄🤔
La frénésie des séjours bien-être n’est-elle pas le reflet du tout, tout le temps, tout de suite ? ⚡📅
Est-ce que le vrai bien-être est un programme d’animation genre Club Med ? Parce qu’un planning, même zen, reste un planning… et ton corps, lui, a besoin de pause, de lenteur. 🕊️🌙
Et toi ? Sais-tu réellement te pauser ? Sais-tu vraiment écouter ton corps ? 💭💗
T’as envie d’en parler, ben tu sais où me trouver