Assumer nos comportements : arrêter de subir sans rien dire
Tolérer le manque, s’oublier, encaisser… Et si le vrai changement commençait par vous en cessant d’encaisser plus que vous nécessaire ?
Bon qu’on soit clair 😏, dans les relations humaines, chaque interaction nous amène à des expériences plus ou moins sympathiques. Voir au-delà des apparences 👀, plonger profondément dans les méandres parfois chiatiques de la vie relationnelle va être important. En clair : Assumer nos comportements : arrêter de subir sans rien dire 💥.
Parce qu’à un moment, soit nous avons des relations saines à tous les niveaux de notre vie 🌿. Soit on s’enlise dans du toxique 🕳️, tantôt victime, tantôt bourreau, à geindre comme un Calimero 🐣 que la vie est trop injuste.
Cette actualité pour voir, sans peau de banane devant les yeux 🍌, les nuances subtiles de notre influence individuelle sur les connexions qui font notre quotidien 🔗. T’as vu, je cause bien hein ? 😄
Peut-être pas simples, devant les pelotes de laines complexes 🧶 qui partent tous azimuts lors de nos relations. Mais comprendre que notre rôle est crucial pour avoir des connexions authentiques 🤝.
Comment chaque choix conscient peut permettre de reprendre notre pouvoir ⚡ et d’avoir des fondations solides pour nous, avec les autres, mais avec nous même aussi, important, enfin il me semble 🌱.
S’épanouir dans nos relations : une question de responsabilité ⚖️
Faut bien le dire, dans nos relations, parfois, nous tolérons des manques de respect, d’efforts, de partage, comme si nous n’avions aucune valeur 😶. Ou que nous ne la reconnaissions pas, et ça c’est plus sournois 🐍.
A mes yeux, une relation requiert un minimum indispensable : respect, efforts, partage, complicité, amour, communication, séduction, confiance, patience, ouverture, tolérance… Et dans ces conditions, les fondations sont saines non ? 🧱 Bon après, c’est sûr, que y a pas que ça hein, nous aspirons à plus, mais sans cette base, la relation risque de partir en cacahuètes sérieux 🤯.
Lorsque chacun apporte sa part, et crée un échange équilibré la fluidité est là 🌊. Bon y a des hauts et des bas, hein sinon on serait pas humain 🎢. Mais ce ballet à deux 💃🕺, sans chercher à contrôler l’autre, mais en regardant ce qui se passe en nous pour chercher l’équilibre ⚖️, est primordial.
Un des accords toltèques nous dit : fais toujours de ton mieux. Ben voilà, même si parfois nous foirons les choses 😬, se regarder et faire de son mieux c’est déjà pas mal. Parce que les relations authentiques ben ça se travaille en dedans 🔍. Pas accuser l’autre en permanence 🚫.
Regarder ce qui nous chiffonne et aller gratter dans notre boue 🪵 pour savoir pourquoi nous avons eu ce comportement de chiotte 💩. Ou que nous avons toléré un comportement de chiotte de la part de l’autre aussi !
Exprimer ses besoins : arrêter d’attendre que l’autre devine, il est pas télépathe
Après, il est bien évident qu’il est important d’exprimer nos besoins 🗣️. Si on dit pas les choses clairement, comment l’autre peut lui aussi s’ajuster. La télépathie n’existe pas hein 🧠❌, l’autre est pas dans notre tête à savoir ce qu’on pense, et idem de notre côté.
Lorsque nous ne sommes pas capables de nous remettre en question, ben demander à l’autre de collaborer est vain 🤷♀️. Pourtant, lorsque nous avons fait notre propre introspection, en regardant pourquoi nous tolérons ces manques : respect par exemple, et que l’autre ne veut rien entendre. Ben peut être se poser d’autres questions sur cette relation 🤔.
Arrêter de subir ✋, arrêter les peurs, patterns hérités, dépendance affective, est sûrement le meilleur chemin pour prendre conscience de notre valeur 💎.
Je dis pas que c’est facile de regarder tout ça en face hein, surtout que notre crocodile 🐊 est super costaud pour nous dire, qu’on doit faire des efforts nous… Mais à un moment, stop, respectons nous ❤️, équilibrons autant que faire se peut ⚖️.
Et si c’est pas possible, ben tant pis, on arrête cette relation pour s’épanouir dans d’autres 🌿. Enfin moi je dis ça, t’en pense quoi toi ? 😏
Responsabilité Partagée : et si on laissait sa part à l’autre aussi ?
Personnellement, je pense que dans les relations c’est du 50/50 🔄. Pas croire que c’est tout notre faute ou celle de l’autre. On est deux dans l’équation hein ➗. Donc arrêter de se culpabiliser en se disant : j’ai tout fait foirer 😓. Mais arrêter aussi de dire : l’autre est tellement pignouf que je pouvais rien faire 🤦♀️.
On est bien d’accord, que certaines personnes ont ce genre de comportement 😬. Tout est toujours la faute de l’autre, ils ne se remettent jamais en cause 🚫. Peut être que s’ils le faisaient, ils se prendraient un sacré coup de pelle dans la tronche en voyant ce qu’ils peuvent faire pour avoir du pouvoir sur l’autre.
Les relations toxiques existent bien sûr ☠️, que ça soit en amitié, amour, professionnel. Chacun est maître de son propre comportement 🧍♂️.
Arrêter de tout porter (et laisser l’autre se démerder avec sa part)
Par contre, assumer notre responsabilité dans une relation, mais laisser la sienne à l’autre, me semble plus sain 🌿. Pointer du doigt et accuser. 👉 Ben si ton index est pointé vers l’autre, n’oublie pas que t’as trois doigts pointés sur toi hein ? 👈
Quand la relation devient trop difficile, écouter son cœur ❤️, respecter ses besoins et choisir ces priorités va être important. Et si nos chemins doivent se séparer, oui ça fait mal au bide 💔. Mais c’est aussi un acte de respect envers soi-même et envers l’autre.
C’est beau d’être la personne diplomate et compréhensible en permanence 🤝. Pourtant, à un moment, la diplomatie ça suffit plus. Bien se dire que si y a pas de sincérité, d’authenticité ou de volonté réciproque de construire un truc solide 🧱, ça va pas le faire.
Pour l’avoir vécu, je sais qu’il faut du courage 💪 pour s’écarter du rôle de pacificateur en tous genres sans culpabilité. Cela dit, la diplomatie a ses limites et à un moment dire les choses et arrêter de subir ✋, ben c’est toi qui vois : t’as le choix de continuer avec les mêmes résultats…. Ou de changer pour un autre résultat 🔥.
Continuer à subir… ou changer quelque chose ? 🔥
Bon vous l’aurez compris, assumer nos comportements, nos actions, écouter nos besoins et faire nos choix en conscience est important 🧠.
Projeter la faute sur l’autre ne nous amène pas vraiment à avoir des relations saines hein 🚫. Car bon, à force de se renvoyer la patate chaude 🥔, on se crame 🔥 et on tourne en rond 🔄, puis on n’est pas vraiment heureux, faut le dire.
Nous sommes les créateurs, créatrices de notre vie ✨. A nous de savoir si nous voulons créer du lien avec respect mutuel 🤝, compréhension, écoute. Si nous voulons construire quelque chose d’authentique et sain avec des relations épanouissantes pour les deux parties 🌿.
Certes, notre responsabilité est engagée ⚖️, mais celle de l’autre aussi, et du coup, tolérer des choses intolérables, ben pas vraiment une bonne solution à mon sens ❌.
T’en penses quoi toi ? 😏 T’es diplomate pire qu’un ambassadeur ? Où tu vas gratter dans ta boue 🪵 pour voir ce qui t’a fait foirer, et si tu vois que tu veux plus de ça, tu te casses de la relation ? 💥
T’as envie d’en parler, ben, contacte-moi